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Ciao, puoi farlo direttamente dalla IPython console di Spyder oppure usando l'applicazione Terminal di macOS.
Se decidi di usare il terminale di macOS verifica che Anaconda sia registrato correttamente sul sistema: whereis python | grep anaconda dovrebbe ritornarti qualcosa.
In entrambi i casi, dovresti poter chiamare pip o conda senza alcun problema per installare librerie.